FTC Forum
Special Category => சமையல் கலசம் => Topic started by: MysteRy on June 01, 2016, 08:31:34 PM
-
கொழுப்பை குறைக்கும் பாகற்காய் இலை டீ
(https://friendstamilchat.in/forum/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fvijaytamil.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2F4960-health-benefits-of-bitter-gourd-juice-e1441886249299.jpg&hash=83cd4c4b25cb42392d7c49a936cf5a6e160cf61c)
தேவையான பொருட்கள் :
பாகற்காய் இலை – 2 கைப்பிடி
இலவங்கப்பட்டை தூள் – 1 தேக்கரண்டி
தேன் – சுவைக்கு
தண்ணீர் – 300 மி.லி.
செய்முறை :
• நீரில் பாகற்காய் இலையை இட்டு 3 நிமிடம் நன்கு கொதிக்க வைக்கவும்.
• நன்கு கொதித்ததும் அத்துடன் 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை தூள் கலந்து வடிக்கட்டி சுவைக்கு தேன் சேர்த்து பருகவும்.
4960-health-benefits-of-bitter-gourd-juice
• இந்த டீ இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும். இரத்தத்தில் இருக்கும் அதிக கொழுப்பை குறைக்கும். சர்க்கரை நோயாளிகளும் ஒரளவு இதை பருகலாம்