FTC Forum
Special Category => சமையல் கலசம் => Topic started by: MysteRy on February 26, 2016, 07:44:44 PM
-
தாகம் தணிக்கும் முலாம்பழச் சாறு
(https://friendstamilchat.in/forum/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fvijaytamil.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Fb31c280b-1f07-4616-b92c-a8d660723d78_S_secvpf.jpg&hash=ae1c66af15fad51e7173aa320c6b733545211ab2)
தேவையான பொருட்கள்
முலாம்பழம் – 1,
பால் – 1 கப்,
தேன் – தேவையான அளவு.
செய்முறை:
• முலாம்பழத்தினை நன்கு தோல் சீவி விதைகளை எடுத்துவிட்டு, சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டிக்கொள்ளவும்.
• வெட்டிய பழத் துண்டுகளை மிக்ஸியில் போட்டு, பால், தேன் சேர்த்து அரைக்கவும்.
• முலாம்பழச் சாறு தயார்.
• இதில் அதிகம் குளுக்கோஸ் இருப்பதால், உடனடியாக ஆற்றலை அளிக்கும் என்பது சிறப்பு.